Jos joku muukin rakastaa kaikkia söpöjä karkkeja ja jätskitöttöröitä koruina, niin Sokokselle on ilmestynyt iso valikoima niitä. Nämä mä oon saanut mun siskolta joululahjaksi ja mulla on ne nyt vasta ekaa kertaa päällä. Kevään kunniaksi! :)
korvikset Sokos, paita Cubus + DIY, vyö Primark, housut H&M, kengät Converse |
Tunti kestää 55min ja se koostuu alkulämpästä, fast osiosta, fit osiosta ja fabulous osiosta. Fastissä harjoitetaan nopeutta ja kestävyyttä. Fitissä tehdään lihaskuntoa. Vatsoja, askelkyykkyjä jne. Fabulousissa tehdään syviä venytyksiä.
Mulla on paikat ihan jumissa ja meinaan mennä kyllä uudestaan tunnille. :) Siellä oli loppujen lopuksi aika paljon tuttuja juttuja koriksen parista. Kaikki nopeus ja lihaskunto jutut. :) Jos et vielä ole tuntia testannut, niin suosittelen sitä lämpimästi! Hyvää alkanutta viikkoa kaikille! :)
Janni
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti